هر روز رویایتان را دقیقا مشخص کنید: تنها محدودیتی که در راه رسیدن به خواسته هایتان وجود دارد، میزان توانایی شما در تعیین دقیق آن چیزی است که می خواهید.

شرط لازم برای موفقیت
شرط لازم برای موفقیت ، توانایی شما در تمرکز کامل روی مهم ترین موضوع و مداومت روی آن تا زمان تمام شدن کار است. 

گام های موفقیت: 
اکثر شکست های ما، به دلیل استفاده نکردن از حافظه نیست، بلکه بیشتر به دلیل شکست در پرسیدن سوالاتی است که تواناییهای ما را آشکار می سازند.
کدام عامل، تلاش یا عدم تلاش ما را برای رسیدن به موفقیت تعیین می کند؟
پاسخ این است: باورهای ما در باره قابلیتهای مان، درباره ممکن و ناممکن ها، درباره اینکه چه کسی هستیم. 

افراد موفق چه کسانی هستند :
معمولا مشکلات را گذرا فرض می کنند.
درحالی که افراد ناکام حتی کوچکترین مشکلات را پایدار می پندارند.
افراد نا موفق بااین طرزفکر، اولین گام را به سوی افتادن در تله ای برمیدارند که آن را درماندگی اکتسابی می نامند و این سه برداشت را بوجود می آورد.
۱. مشکل دائمی است، بجای آنکه موقت و گذرا فرض شود.
۲. مشکل فراگیر است، بجای آنکه یک زمینه را تحت تاثیر قراردهد.
۳. مشکل شخصی است، نمایانگر ایراد ماست، بجای آنکه به عنوان فرصتی برای یادگیری فرض شود.
امروز در جهت مقابله با باورتان، به یاد داشته باشید که * این هم می گذرد*